Auf diese Folge habe ich mich besonders gefreut. Eine Folge rund um das Thema Ayurveda für eine ganzheitliche Gesundheit.

In der 10. Folge erzähle ich über meine Erfahrungen mit Intervallfasten.

In der 8. Folge meines Podcasts erfährst du etwas mehr über mich...

In dieser Podcast-Folge bin ich der guten Wirkung des Waldbadens auf die Spur gegangen.

In dieser Folge besprechen wir das Thema "Stress" vor allem aus der Optik, was im Körper passiert.