Auf diese Folge habe ich mich besonders gefreut. Eine Folge rund um das Thema Ayurveda für eine ganzheitliche Gesundheit.

Meditation ist viel mehr als einfach mit geschlossenen Augen da zu sitzen oder zu liegen. In dieser Folge erfährst du mehr!

In der 8. Folge meines Podcasts erfährst du etwas mehr über mich...

In dieser Podcast-Folge bin ich der guten Wirkung des Waldbadens auf die Spur gegangen.

In dieser Folge besprechen wir das Thema "Stress" vor allem aus der Optik, was im Körper passiert.

In dieser Folge erfährst du mehr, wie du Emotionen und Gefühle besser für dich nutzen kannst.

Ein Einstieg in mein Schaffen als Mentaltrainer

Katherina Bock erzählt in diesem Podcast über ihre grosse Leidenschaft Yoga und was es mit Ayurveda zu tun hat.

Mein erstes Interview in meinem Podcast konnte ich mit der Ayurveda-Pionierin im deutschsprachigen Raum, Kerstin Rosenberg, führen.

Mein erster Podcast mit dem Label "Der Lebenswanderer". Erfahre mehr, was hinter dem Wort "Lebenswanderer" steckt...

PODCAST "DEIN MASTERPLAN" FOLGE 4 - DER LEBENSBEREICH "MIND" KANÄLE "Träume und erschaffe dir dein Wunschleben" In dieser Folge...

Was Meditation wirklich ist..