In der 8. Folge meines Podcasts erfährst du etwas mehr über mich...

Glücklich sein ist eine bewusste Entscheidung und du kannst glücklich sein trainieren. Hier gebe ich dir fünf Tipps!

Du bist viel stärker als du denkst!

Der Schlüssel zur Veränderung deiner Gewohnheiten sind deine Gedanken!

Plane diese Woche eine Trinkkur und reinige damit deinen Körper.

Du kennst es. Das Aufschieben von Aufgaben, die du längst hättest angehen können, aber es einfach nicht tust. Hier hast du einen guten Tipp!

Mental-Tipp 01/2021 WOCHE VOM 4. BIS 10. JANUAR 2021 Wo stehst du mit deinen Vorsätzen zum 2021? Hast du diese schon wieder über Bord...

Freundlichkeit ist ein kraftvolles Instrument, sich gesund zu halten und zu machen.

Rückblick auf den Monat Januar mit diesen fünf Fragen...

Mental-Tipp 08/2021 Woche vom 18. bis 24. Januar 2021 TAGESMOTTO: JETZT SORGE ICH FÜR FRISCHE! Du bist der Autor deiner eigenen...

Start der Wochen-Challenge "Verändere dein Leben"...

Das ideale Frühstück in Ayurveda...